女性はもともと生理中など貧血気味な方も多いですよね？ 特に！！！妊娠中は貧血になりやすいと言われています！！ そして、意外と知られていませんが・・・ 実は産後、授乳中も貧血になりやすいんです！！！ まさに、私も完母で５ヶ月にいなる子供を育てて…

個人差はありますが、ほとんどの赤ちゃんが生後１ヶ月くらいに赤い湿疹ができて、痒がったりしますよね・・・ うちの子もそうでした！ お顔と首と耳周りが酷く・・・ 頭や髪の毛の生え際、眉毛などにも、黄色い老フケのようなかさぶたや塊ができて、痒いのか…

新生児の時期や、暑い夏・・・ オムツ交換が頻繁だったり、ムレやすい季節はオムツかぶれに悩まされるママも多いはず！ かぶれると赤ちゃんもおしっこやうんちのたびに痛がって可愛そうですよね・・・ 早くなおしてあげたい！病院に行くべきなの？ そんなマ…

初めての子育て・・・ 授乳もはじめて！ オムツ替えもはじめて！！ 赤ちゃんが泣くたびにその原因を探してお世話して。 まだ長時間眠れない赤ちゃんに合わせて、昼も夜もない毎日・・・ 最初の３ヶ月・・・ほとんどのママは寝不足ですよね？ せめて夜は少し…

サプリメントって何基準で選んでいますか？ 「うぅ〜〜ん、なんとなく！」って答えた人実は注意が必要です。 実はサプリメントの効果は合成と天然で全然違うらしいです！ 合成成分は簡単にいうと化学薬品からできているので 大手の製品会社とはか低価格でで…

葉酸でお肌がキレイになる？ 前回私の体験談から、葉酸がターンオーバーを助けてくれて、お肌がキレイになるというお話をしました♪ 葉酸は、葉物の野菜や、濃緑色野菜に豊富に含まれているのですが、実は！！意外な身近な飲み物にも含まれているのです！ そ…

ビタミンＢ郡のひとつである葉酸♪ 良く知られている妊娠中に発揮される働き意外にもたくさんの働きをしてくれることをお話しました。 私も最初、葉酸を飲み始めたのは、妊娠がきっかけでした！ きっと、葉酸を積極的にとっている人のほとんどが、妊活中、も…

「葉酸」が妊活や、妊娠中にとても大切な働きをすることは知られていますが、では、詳しくはどのような 効果があるのでしょうか？ 今回は、葉酸の効果について、お話していきたいと思います！ 葉酸がビタミンＢ郡のひとつで、水溶性ビタミンであることは、前…

「葉酸」とはビタミンの一種・・・といいましたが、今回は詳しくお話しますね♪ 葉酸というのは、ビタミンの中でも、ビタミンＢ郡のひとつで、水溶性のビタミンです。その名前の通り、葉ものの野菜に多く含まれています。 葉酸は、妊活や妊娠中の赤ちゃんの成…

みなさん「葉酸」って聞いたことありますか？ 私も全然聞いたことがなくって、私の場合、初めて聞いたのはヤクルトレディのお姉さんから勧められた飲料の説明の時でした！ 私は生理痛も酷く、生理中の肌荒れにも悩んでいました・・・ そんな時！職場に毎日来…